身体是革命的本钱 Take Care of Oneself

现在才深深了解到这句话的意思。更年轻一点的时候，从来不珍惜身体，加上自己是个很情绪化的人，从来不愿意受到什么束缚。所以总是由着心情，想不吃饭就不吃饭，想乱吃东西就乱吃。刚来美国的那年，因为心里寂寞不愿入睡，总是到３－４点才去睡觉。最近很多事情，一仆二主，学校里，公司里的事情都是追着来，好久没有放松休息了。

莫名其妙地，身体很差。牙齿周而复始地隐隐作痛，象是悬在头上的炸弹，不知道什么时候就掉下来。稍稍多吃一点东西，或者吃得油腻一点，马上肠胃就给我脸色看。对着镜子看看，脸色灰暗。

可恶阿。。。我的脾气，从来不怕任何威胁，却现在要被自己身体威胁。

昨天看了网上的一篇文章，有个得肝病的人说１０年来他怎么自己读本草纲目，黄帝内经来调理自己的身体。佩服阿。。。等有空了，我也要研究一下这个东西，看看怎么才能补一补。