Lake 22 hike

小面包最爱的是summit类型的trail，一直向上向上，直到可以看360度风景的山顶。不过summit trail走多了，也来换换口味走走lake trail。Lake trail的特点是一般海拔提升不高，一路有小溪瀑布陪伴，越过一个小山头后就到了。Lake 22就是Mt Baker National Forest这里很popular的一条lake trail。

Trail head介绍这里是保护的研究区域，所以受到人类的影响比其他地方要少。


一路上trail比较平坦好走，比起summit trail，有点象是在公园里散步。


Creek 22一直陪伴在trail左右，走上小桥看边上的小瀑布。



很多参天的大树，估计有50-100岁了吧。



走到一块开阔区域，可以看看周围的山头。小面包我觉得西雅图北面mountain loop hwy周围山头比I90周围的要秀丽好看。：）


一路隐隐约约有很多的小瀑布，水声相伴。比起干燥没有shade的summit trail确实有意思很多。


2.7 miles（单程）的trail，一转眼就到了目的地。时间还早，湖边没有什么人影，安静的lake 22。




老规矩，10秒定时自拍。我又到目的地啦！背景山上还有雪哦。



背景的山居然是悬崖类型的，很少见。据说旁边的山头有Mt Pilchuck，到底是哪一个呢。那个漫长痛苦的Mt Pilchuck trail我还没忘记呢。


沿湖一周走了一圈，看看各个角落。真是很安静的小湖，很美丽的深绿色。



这个角度可以看到我过来的方向,就是那座小桥。


短trail，9点trail head，下午1点不到就回来了。回家做pizza大吃大喝。：）


小提示：这条trail非常popular。小面包下山的时候，见到大概50多个上山的人和狗狗。所以有机会的话，9点以前开始爬最好，可以享用一个人的lake 22。

Bandera Mountain and Lake Mason

今天爬了Bandera Mountain and Lake Mason trail，3000ft elevation gain, (not including 600ft descent for lake)。上上下下一共6个半小时，累啊！

Hike开始啦。



爬得还不高，但是偶尔没树的时候，周围景色已经很赞啦。





看脚下蜿蜒的I90。


朝上看得很恐怖阿，难道要从这石头阵里爬过去？


还好景色越来越好，爬山的累减轻了不少。


还有，一路上blue berry丰收。一小把一小把，我可吃了不少。：） 好吃。


就是这样的植物，看到了别错过。



一没留神走到叉道，到了Mason Lake，很安静的高山湖。


回头走回正道，正好一路看Mt Rainier，赞。




去Bandera Mountain的路极其陡峭，显然是个急性子造的，一路没有switch back，沿着45度的山，直上。手脚并用是一定的啦。


拍这张照片的时候，我以为这是最后一段爬石块上升。我错了。。。


终于，终于我登顶啦！




山顶风光无限好。据说是可以看到大大小小很多有名的山峰，小面包我只知道对面的mcclellan butte和Rainier而已。





手表作证，最高峰5175ft。


还能看到刚才拜访的Lake Mason和远处的另一个小湖。


这条了Bandera Mountain and Lake Mason trail，绝对是很棒的trail。就是小面包我最喜欢的上山型，最适合天气晴朗，能见度高的日子。有机会的话，一定要走走。：）

有人觉得7-8miles, 3000ft elevation gain的hike比较厉害，其实大多数人都可以的。小面包绝对不是体力很强的人。这里多嘴几句经验吧。爬山装备其实不需要很复杂的，一双习惯的hiking boots+一对hiking poles是最关键的。穿长裤比短裤要好，因为经过灌木丛和爬石头，穿短裤很容易擦伤。上衣穿个几层，穿脱方便就好。准备工作要做好，留足时间不要紧赶，水和食品要带够，地图情况读好。爬山开始要慢，慢慢暖身，需要休息和补水就停下来休息，只要时间足够，慢慢爬没有问题。

Hiking in PA: appalachian trail - the cliffs and bear rocks

最近在宾州休假，周末去爬了一小段appalachian trail： Allentown旁边309边上的一段the cliffs and bear rocks。

这段全长来回7唛，elevation gain 600ft。说是应该比在西雅图附近的11m+3600ft elevation gain的trail们要轻松吧，却全然不是。看到介绍说比较困难，我还纳闷呢。半程在boulder上scramble，中间一段cliff就是在山脊的巨石上手足并用，颤颤偎偎，最后bear rocks更是接近climb地爬到最高峰。在bear rocks顶端，远近两个山谷的风景倒是一览无余，如果天气不是这么热的话，还是可以享受一番的。没有elevation，就没有降温哦，这叫热阿。。。

话说回来，在Bethlehem附近，这条trail还是可以算是数一数二的好选择了，不过一定要穿hiking boots，不要象小面包一样穿sneakers。如果再晚一个多月的话，听说可以看到很多迁移的候鸟哦。