一周菜单流水账Weekly Menu

最近贴得很慢，主要的原因真是因为没有很多的时间。平时的菜谱都趋向简单快捷，没有什么好的照片来贴出来。不过，对于吃，我还是很挑剔的，首先的一点，就是要有荤有素，然后就是绝对要新鲜，隔夜的菜，我向来都没有胃口。好了，就来贴个流水账，看看我家这一周（工作日）的菜谱吧。

周一：早饭：绿豆粥。
中饭：红烧鸡翅，凉拌黄瓜。
晚饭：咸菜多宝鱼块，蚝油生菜，番茄鸡蛋开洋汤。

周二：早饭：家制甜面包，牛奶。
中饭：烤牛肉片，蔬菜色拉。
晚饭：青菜大虾年糕汤，蒜茸芦笋。

周三：早饭：芝麻汤圆
中饭：烤牛肉片，白菜肉丝。
晚饭：番茄炒蛋，酸辣凉粉，炒青菜。

周四：早饭：家制甜面包，牛奶
中饭：咸肉菜饭，荷包蛋
晚饭：爆炒鸡胗青椒，干贝炖蛋

周五：早饭：酒酿滚蛋
中饭：海鲜炒面
晚饭：火锅

早饭很多都是老公起床弄得，我总是要晚起一点。中午的盒饭，要隔天晚上准备好。晚饭最近由老公主烧，我协助，一般6点不到开始做，7点就吃完了。然后到了晚上10点半了，看书累了，我就做第二天的中饭，做完了把一天用的碗都洗了，厨房打扫干净，11点半前就可以都搞好了，装好一大一小午餐饭盒，放在门口。这样每天花很少的时间烧饭，没有隔夜菜，新鲜健康。

周末吗。。。就要多点花样了。等过了周末，再来登吧。