忙人的晚餐（炒刀豆，麻辣鸡丝) Busy man's dinner

忙人的晚餐（炒刀豆，麻辣鸡丝) Busy man's dinner 

老听朋友说没有工夫做饭啊，常常出去吃啊。其实忙的时候做个饭也花不了多少时间的。这顿晚饭，从烧到吃到洗碗，一共才花了1个小时。有营养，味道也不错。

一回到家，老公开始捡刀豆，洗刀豆。我从冰箱里拿出剩下的火鸡肉，撕成小片。他开始炒的时候，我就开始切些葱，姜，蒜拌在火鸡丝里。等他炒完刀豆，开始用微波炉热饭，我就在火鸡丝里加上酱油，辣酱，糖，醋，加上葱花，烧热油浇上去。最后他去洗手，我把桌子摆好，15分钟，全完成。 ：）