Sunday, December 05, 2004

早餐变花样6 - 锅贴 Fried Dumplings

早餐变花样6 - 锅贴 Fried Dumplings Posted by Hello


怎么说呢,totally ruin my diet plan. 嗬嗬,不过这次作的锅贴太好吃了。这是煎的第二锅,第一锅煎了10个,我两个,老公4个,还有一个朋友4个,不过他们吃完了大叫好吃,说还要每人来3个。于是就把剩下的都煎了。真可怕啊,每个都很大的,想想每个起码有200卡吧。。。不过味道很像国内吃的。一咬一包汤,鲜啊。

锅贴皮:自家早上和的面,1杯面粉,1/3多杯的水,一点盐。为了省劲,面包机和的面。
锅贴陷:少量虾仁剁碎,猪肉糜,葱花,两大勺菜油,一勺蚝油,4-5大勺水,盐,拌允。

煎的时候,加油,先中火把底煎脆,然后加水到1/3锅贴的高度,大火加盖烧。烧到水干了,改中火,洒芝麻,再煎一小会就可以了。

配着吃的是咱家独创的四宝粥,这里卖个关子,下次专门再写。一定要配碗粥哦,否则会太油腻了,会吃坏胃的。

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